Beskrivelse
Forfatteren har tidligere dyrket eliteidræt, nu løber han på motionistplanet. Han har efterhånden udgivet en række bøger om motion og mental træning. Med denne bog ønsker han at fortælle om de mange glæder, han har ved at løbe, og om hvordan han bruger løbeturene til at tanke op. Samtidig vil han inspirere motionsløbere både til at komme igang, men også til at blive ved selv om vejret er dårligt og bakkerne måske er for seje. Bogen tager udgangspunkt i årets 12 måneder, og dermed kommer forfatteren ind på, hvad klimaet betyder for motionsløbere. Derudover lader han tankerne flyde frit, og han fortæller løst og fast om mange ting : at komme igang, om kvinder og løb, påklædning, løbeskader om at få den 3. luft og meget mere. 1. udgaven af denne bog kom i 1982. I forhold tilden oprindelige udgave er der foretaget en del justeringer og tilføjelser, men kernen i budskabet er stadig den samme : at fortælle om glæden ved at løbe.
