Beskrivelse
Indhold: En epidemi af overtænkning (Hvad er der i vejen med at tænke for meget? ; Hvis det gør så ondt, hvorfor gør vi det så? ; Kvinders unikke sårbarheder) ; Strategier til overvindelse af overtænkning (Riv dig løs ; Find fast grund ; Undgå fremtidige fælder) ; Udløsere af overtænkning (Gift med mine bekymringer : når vi tænker for meget over intime forhold ; Familiespørgsmål : når vi tænker for meget over vores forældre og søskende ; Forældrefælden : når vi tænker for meget over vores børn ; Altid på arbejde : når vi tænker for meget over job og karriere ; Giftige tanker : når vi tænker for meget over helbredsproblemer ; Kan ikke komme over det : når vi tænker for meget over tab og traumer ; Fast grund for samfundet)
