Beskrivelse
I “Zornigkuren” deler Lisbeth Zornig Andersens sin guide til, hvordan du med enkle råd kan få et sundere liv med højere selvværd og mere livsglæde. Lisbeth Zornig Andersen arbejdede gennem et år med sit eget fysiske og mentale velvære. Hun tabte sig 10 kilo og fik langt mere fysisk og psykisk overskud end hun tidligere har haft. I “Zornigkuren” fortæller hun om. hvordan hun gjorde, og hvordan du også kan skabe et sundere og gladere liv med hendes simple og konkrete råd. Du hører alt om tarmens vigtige tarmbakterier, antiinflammation, sex, mad, søvn og meget mere som kan forøge din mentale og fysiske sundhed.
