Beskrivelse
Med trænings-DVD. Vil du prøve et træningsprogram, der har samme effekt som løbetræning, styrketræning, hjerte-kredsløbstræning og meditation tilsammen, men hvor du kun har behov for to kvadratmeter plads, Power yoga er udviklet som en fittnessorienteret variant af det klassiske yogaprogram og opfylder behovet for både styrke , udholdenhed, kropsbalance og afspænding på samme tid. Den medfølgende trænings-dvd med 45 minutters komplet træning er et ideelt supplement til bogen.
